孩子有了网瘾,该怎么办-深圳优眠心理咨询中心

　　科技一日千里，相较于现实日子中的学习、作业、考试，丰富多彩的网络国际愈加招引孩子的留意力。智能手机的普及，上到九十九，下到刚会走，几乎人手一台，这也拉进孩子与网络的距离。

孩子有了网瘾,该怎么办

　　网络中什么最招引孩子们的留意，无疑是各种网络游戏，在游戏中，可以奔驰沙场，可以拉帮结派，可以实现孩子心中的武侠梦想;再或许学习上的不如意，与爸爸妈妈之间的摩擦，一进入到网络国际，通通可以消失。因而身边总会呈现一些沉浸网络游戏，不可自拔的孩子。

　　网瘾，关于孩子的损伤是巨大的。首先会损伤青少年的大脑，青少年的大脑处于发育阶段，，需求歇息的时刻比较长。长时刻地玩游戏，不光不能保证睡眠时刻，还可能使大脑的其他功能区会遭到危害。再者沉浸于网络游戏，孩子会忽略现实日子中的外交，与朋友、爸爸妈妈的外交，不利于身心发展。

　　那么孩子有了网瘾，该怎么办呢?

　　1、爸爸妈妈要成为一个好榜样。许多孩子玩手机，可能是受爸爸妈妈的影响，在孩子面前，家长应一马当先，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。

　　2、爸爸妈妈要主动和孩子共处，尽力成为朋友。好的亲子关系，可以减少孩子的叛逆心思，孩子不容易跟爸爸妈妈发生一种对抗心思，这样当孩子沉浸打游戏时，孩子可以听爸爸妈妈劝解。

　　3、堵不如疏，要引导孩子转移留意力。爱玩是孩子的天分，为了避免孩子沉浸打游戏，爸爸妈妈可以培育孩子进行其他健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅行等等，孩子在现实日子中感觉到快乐，就不会去虚拟国际寻求安慰。

　　4、有意识培育孩子的意志力。孩子容易沉浸于电子游戏，其间一个原因是孩子意志力薄弱，易遭到外干扰，从小培育孩子的意志力，可以协助孩子在引诱面前，做出正确的选择。

　　5、家长不要过度重视孩子成绩。孩子通过在校园学习，可以学习到常识，是一件值得开心的工作。但不能单看学习成来判断孩子努不尽力，厉不凶猛。

　　孩子可以在校园中日子，学会怎么与教师、同学之间进行交往，掌握一定的外交能力，也是一件值得表彰的工作。家长应该给孩子一个自由的学习环境，不过度压迫，要根据孩子的自身状况，希望不能过高。孩子的每一次前进，即使是小小的前进，也值得表彰，懂得表彰的爸爸妈妈，才是一个合格的爸爸妈妈。