如何培养出心理健康的孩子?-深圳科心大心理咨询中心

　　培养孩子不仅要关注身体健康，心理健康同样关键。如今问题儿童增多，多与家庭教育直接相关，心理不健康的孩子易难以适应社会。以下是具体培养方法：

　　1. 正确评价孩子

　　对孩子寄予适度期望，过高期望和过多支配会让孩子脆弱，扼杀其想象力与创造力，甚至扭曲人格。正视孩子的成败，帮助分析失败原因、吸取经验，传递正确的教育观。

　　2. 营造良好生活环境

　　给孩子整洁舒适、安静明亮且有文化氛围的居住空间，和睦家庭是关键。和睦家庭中孩子情绪稳定、开朗自信;家庭不和谐则会让孩子缺乏安全感，滋生悲观、焦虑等负面情绪，家长需以爱心和耐心维系和睦氛围。

　　3. 尊重孩子隐私与自尊

　　孩子三岁左右便有自尊心，忌在他人面前训斥，避免其丧失自信、产生叛逆心理，也不可用粗暴态度施压。及时发现孩子的进步并给予肯定，助力建立自信，同时委婉纠正不足。

　　4. 加强与孩子的沟通交流

　　家长勿因工作忽略孩子内心想法，要抽空陪伴，建立开放民主的家庭氛围。遇事鼓励孩子表达观点，不将自身想法强加于孩子。

　　5. 平等对待孩子

　　不要因孩子阅历浅、经验少就强制其服从，否则易让孩子形成任性、自私、懦弱等不良心理。避免随意对孩子发脾气，自身犯错时要真诚向孩子道歉。

　　温馨提示

　　切勿将孩子与他人比较，善于发现其闪光点，重视心理健康。避免把生活、工作压力发泄在孩子身上，关注其微小进步并及时给予表扬与肯定。